Avec Hélène (Sophrologue de Lannion), nous apprenons à mieux sentir notre corps, nos sensations et nos émotions. Par des petits jeux, nous apprenons à réguler notre respiration (souffler sur une plume, un mouchoir avec plus ou moins d’intensité). Nous découvrons des petits massages pour mieux sentir notre visage, nos bras … Et au fil des […]

Nous avons confectionné des sablés avec Isabelle notre cuisinière en chef. Ils régaleront petits et grands à noël. Avec Hélène, nous avons réalisé une belle boîte pour les accueillir.

Cette année encore, nous avons suivi avec assiduité les cours de gouren animés par Guillaume.Pour notre dernière séance, nous avons tous obtenu le diplôme d’initiation « Gouren ».

Recherche, entraînement, réalisation…. Nous arrivons au terme de notre projet art avec Guénola….Et quel projet! Un résultat plus que magnifique. Nous sommes comblés. Un triptyque sur notre patrimoine local et breton. Une belle trace de notre passage à Lorette. Un grand MERCI à Guénola pour son professionnalisme.