C’est avec beaucoup de plaisir que nous avons retrouvé Guillaume, notre animateur de Gouren. Chaque vendredi matin, nous le retrouvons à la salle des fêtes pour une initiation à la lutte bretonne ! Avec Guillaume, nous apprenons par des petits jeux à retourner sur le dos son partenaire, le pousser, le tirer … mais en suivant des règles bien établies : ne pas faire mal, respecter l’autre, accepter de perdre, … Ainsi , ces entraînements nous apprennent à développer notre confiance en nous-mêmes et avec les autres. Pour commencer nous enfilons « tout seul » notre tenue « la roched », puis nous apprenons à nouer la ceinture (Je prends les bouts du serpent, je les croise …). Après des petits échauffements où nous imitons le déplacement des animaux, nous commençons les jeux : le renard et la poule, les requins et les tortues, le loup et les moutons… A chaque séance, Guillaume complexifie les situations avec des changements de rôles, de règles, de stratégies … pour travailler autant avec notre corps que notre tête.
