Après la course, nous avons démarré un nouveau cycle de sport : le lancer. Ainsi nous nous entraînons à lancer de différentes manières : avec le pied ou les mains, à la verticale ou l’horizontale, avec des objets variés ( palets, sac de sable, ballons …). Au fil des jours, tous ces ateliers, nous permettent d’acquérir plus de maîtrise et de précision.
