Sophie Dubern est intervenue dans notre classe dans le cadre de l’EARS, en lien avec les programmes scolaires. Apprendre à se connaître et à connaître son corps, améliorer le bien-être, encourager les élèves à s’exprimer, permettre des choix responsables, respecter les autres et vivre ensemble grâce au respect et à l’empathie, prévenir les violences, éduquer à la vie affective et relationnelle.
Tout d’abord, nous avons réalisé un temps d’intériorité, de calme pour ressentir ce qui se passait en nous. Ceux qui le souhaitaient ont pu s’exprimer. Nous avons pu lister: bien, heureux, content, excité, joyeux, fatiguée, agréable, tranquille, calme, triste. Nous avons essayé de répondre ensemble à ces questions: Pourquoi est-ce intéressant de savoir comment on se sent? Comment peut-on faire pour se sentir mieux?
Ensuite, nous avons travaillé sur le vivre ensemble. Nous avons conclu que pour une même situation on pouvait vivre les choses différemment et ressentir les choses différemment.
Nous avons terminé notre séance en écrivant les qualités qui nous correspondaient à l’aide d’étiquettes (exemple: ambitieux, curieux, dynamique…).
Nous avons beaucoup apprécié cette séance. Nous avons pu nous exprimer, poser des questions librement.
