Apprivoiser mes émotions

Comme le loup dans le nouvel album d’Orianne Lallemand, nous apprenons tous les jours à apprivoiser nos émotions. Nous avons poursuivi le travail commencé avec les poupées tracas par une série de portraits représentant les 4 émotions principales : la JOIE, la PEUR, la COLERE et la TRISTESSE. Ce support nous permet d’apprendre une étape importante : nommer son ressenti. Pour affiner notre approche, nous avons lu plusieurs albums qui illustrent bien les sentiments : « Grosse colère », « le monstre des couleurs » « Parfois je me sens ? » …  Des outils sont disponibles dans la classe pour retrouver son calme et sa sérénité : les poupées tracas, les boules à paillettes, le tipi, des plumes … Ainsi au fil des jours, ces premières approches sont consolidées à la maison et à l’école : une base importante pour BIEN VIVRE ENSEMBLE.

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