Nous avons retrouvé Tugdual à la salle de sport pour commencer le cycle de Gouren. Avant de débuter les jeux de lutte, nous avons fait attentivement les exercices d’échauffement des différentes articulations : nuque, poignets, coudes, chevilles… Ensuite les premiers jeux de lutte nous ont permis de rentrer en contact avec les autres et de poser le cadre de cette discipline ( respect de l’autre et de soi, ne pas faire mal, demander le consentement…). Vivement mardi prochain…
