Brigitte Derrien (sophrologue à Lannion) proposera un temps de travail corporel aux enfants en milieu de semaine : le mercredi matin.
Ce temps, à l’école, basée sur la respiration et la relaxation a pour objectif de permettre aux enfants à apprendre à :
- travailler sur soi : gérer ses émotions, trouver de la confiance en soi, connaître son corps, ses ressources, ses besoins (détente, attention, respiration ) : éducation à la santé
- travailler son corps : latéralisation, dissociation des parties du corps, souffler, respirer
- travailler sur sa relation aux autres : trouver sa place dans un groupe, le vivre ensemble, relations entre élèves, avec les adultes …
- se libérer du stress face aux apprentissages,aux rythmes quotidiens…
